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Profesora de Hatha Vinyasa

Empecé mi formación de yoga en febrero 2021, al principio solamente con el fin de profundizar mi práctica personal de yoga y mi entendimiento de su filosofía.
Durante el curso y a través de la práctica, conseguí sanar y transformarme de manera muy profunda.
Por esta razón hoy en día siento la necesidad de compartir el yoga con otras personas, para intentar ayudar a otrxs encontrar bienestar, equilibrio y libertad, aunque fuera por un instante en la esterilla.
Para mí la esencia del yoga es un camino espiritual inclusivo y amoroso. Te invito a practicar conmigo yoga Hatha Vinyasa en las cuales me gusta fomentar el autoconocimiento a través de clases dinámicas y retadoras.

Isa Aravena

Profesora de Vinyasa y Power Yoga

Hola!
Namaste
Soy Isabel, practicante apasionada y entregada a la disciplina del Yoga. Para mi Yoga es amor. Disciplina. Compasión. Presencia. Libertad. Mi experiencia con el Yoga ha sido y es constante transformación. Yoga, asanas, pranayama, filosofía y meditación, nos acercan a darnos un espacio de auto escucha, de auto conocimiento y aceptación. Un camino fascinante de aprendizaje, respeto y honestidad con nosotrxs y los demás. La práctica regular de yoga nos enseña que más allá de la postura, nuestra experiencia en la esterilla, derriba fronteras y condicionamientos, tu cuerpo y mente revelan un tesoro dentro de tí, aspectos desconocidos, ignorados o dormidos, que siempre han estado disponibles.

Mis clases son dinámicas e intensas, con estructuras seguras y creativas, adaptadas a la necesidad de cada alumnx, cultivando la atención plena, usando la respiración como la gran herramienta de acceso a un estado más profundo de conciencia. Desarrollando tu fuerza física e interior, tonificando y flexibilizando el cuerpo, la mente y el corazón.

Profesora de Hatha Vinyasa Yoga 200hras en Yoga & Yoga Barcelona. Yoga terapéutico con Tobías Khün.Yoga para niños en Happy Yoga Central. Gimnasia Postural Hipopresiva en Low Pressure Fitness. Siempre estaré profundamente agradecida de mis maestros, especialmente de Rocío Ramos, quién me dió la oportunidad de formarme como profesora.
Shanti Om

Sol Ginesin

Profesora de Vinyasa Flow

¡Hola! Soy Sol, profesora de yoga Hatha Vinyasa. Realicé mi formación en plena pandemia, cuando todo era incertidumbre. Escuché a mi maestra decir: «Si no puedes salir, ve hacia adentro». ¡Y así fue como comenzó este viaje transformador!

El yoga para mí es sanación. Es un espacio para conectar con tu verdadero Ser. Es lograr ver con más claridad lo que vive en el fondo de tí. Es tiempo para uno mismo. Y hacer espacio para lo nuevo.

Si quieres animarte a caminar la senda del yoga te invito a mis clases donde, de forma dinámica, bucearemos en esta disciplina espiritual maravillosa. ¡Ven a meditar en movimiento!

Namaste

Lezanne Swart

Profesora Vinyasa Flow Yoga, Pre-natal y Post-natal

Descubrí por primera vez los beneficios del yoga en un pequeño estudio de yoga Iyengar en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, en 1998. En los años que siguieron he migrado de Iyengar a un camino de exploración de Ashtanga y eso me llevó a Vinyasa, el estilo que practico y enseño actualmente. Finalmente me di cuenta de que el yoga es un viaje que dura toda la vida, que nos enseña a vivir una vida más plena, alegre y presente. Tu propio cuerpo se convierte en tu mejor maestro.

Soy maestra certificada (E-RYT 500, YACEP) a través de Yoga Arts, Australia y he estado enseñando desde 2009. En 2014, mientras estaba embarazada de mis bebés gemelos, completé mi certificación de Yoga Prenatal a través de SansYoga. Soy practicante certificada del Método Roll Model® y profesora de Yoga Tune Up®. Actualmente estoy basado en Barcelona, ​​España, impartiendo clases de yoga en grupo y particulares en inglés y español.

Mi estilo de enseñanza anima a los estudiantes a explorar atentamente su práctica de asanas desde un lugar de alegría y diversión, mientras se basa en los principios de biomecánica, anatomía y los ricos fundamentos filosóficos del Yoga.

Mariona Montaña

Profesora de Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo

Mi camino en el yoga empieza hace más de 12 años, un recorrido lleno de aprendizaje y de descubrir que las cosas llegan con la práctica y la paciéncia. Después de unos años como alumna aprendiendo de grandes Maestras llegó el momento de empezar a formarme, empezé con una formación de Hatha Vinyasa de 200h en 2016 y a partir de ahí las ganas de seguir formándome crecieron, con formaciones y talleres en Barcelona, Berlin, Tessaloniki, San Francisco, Bali.

Creo en la importancia de llegar a todos y todas, por esto creo escencial poner las bases y fundamentos para tener una practica de yoga consciente. Mi formación de reiki siempre de alguna manera acompaña mis clases intentando buscar un equilibrio energético y físico. El arte de transmitir lo adquirido y nunca dejar de aprender, para mi el YOGA es este equilibrio entre el dar y recibir, siempre en constante transformación. Namasté

Agustina Rivas

Profesora de Hatha Yoga

Soy Agustina, profesora de Hatha Yoga (550hs). Nací y viví en Uruguay casi toda mi vida. Hace poco más de cuatro años decidí dejar mi país para instalarme en Barcelona, donde mi historia con el yoga empezó.

Muy tímidamente, llena de inseguridades personales y con baja auto estima me apunté en un mágico estudio del Born. Fue en ese momento y lugar que me enamoré de esta disciplina. Gracias a ese lugar y a los profesores que allí lo enseñan descubrí lo que es sentir plenitud y vocación por algo.

La práctica abrió la puerta a mi propio interior. Ahora me acepto y me conozco mas. Me ayuda a afrontar la vida de mejor manera.

Siento que el yoga es MAGIA, va mucho más allá de la hora y cuarto que pasas sobre la esterilla, te dará herramientas y beneficios para aplicar en cada momento.

Mi propuesta se basa en la amabilidad y la progresión. Como una fiel creyente de que el yoga SÍ es para todos, no hay nada que pueda limitarnos, las posturas y clases son adaptables a TODOS.

Así que, te invito a compartir conmigo las clases que ofreceré en Yogalegre. Compuestas por las herramientas del Hatha Yoga (āsana, pranayama, mudra, meditación), un poco de risas y mucho cariño.

Nos vemos en la esterilla.